Úvodná strana Zdravie Prínosy Postavte sa s... Služby O nás


Zdravie

- Prečo je státie dôležité?
- Prínosy pre užívateľa
- Prínosy pre zdravotníctvo
- Cvičenia

Cvičenia

Časté krátke státie je pre zdravie efektívnejšie ako menej časté dlhé státie. Ak si chcete viesť záznamy o vašom státí, ponúkame voliteľný monitor, ktorý pôsobí motivujúco, podobne ako monitorovacie zariadenia na vybavení fitnescentier. Svoju polohu v invalidnom vozíku LEVO meňte čo najčastejšie!

Každý deň by ste mali stáť najmenej 30 - 45 minút. Odporúčame, aby ste státie zapojili do vašich denných činností, napríklad do voľnočasových aktivít, pozerania televízie, na pracovisku atď. Môžete stáť kdekoľvek, keďže s invalidným vozíkom LEVO nie ste viazaní na určité miesto. Zlatým pravidlom navyše je: Radšej stáť každý deň príliš krátko ako nestáť vôbec! Myslite na to, že aj chodec musí pre svoje zdravie každý deň niečo spraviť!